✔️ Избавляемся от храпа быстро и надежно
⏩ Храп ↔ одна из самых распространенных проблем, связанных со сном. Она одинаково часто возникает как у молодых людей, так и у представителей старшего возраста. В числе основных причин, провоцирующих храп, доктора называют: избыточная масса тела, неправильная носовая проходимость, гипертрофия миндалин у детей, неправильное положение тела во время сна.
Чем опасен храп
Помимо неудобства, которое испытывают окружающие, постоянный ночной храп опасен для здоровья. В числе наиболее серьезных последствий называют:
- апноэ сна, которое сокращает насыщение организма кислородом на 50-70% (проявляется усталостью, головной болью, раздражительностью);
- снижение эрекции у мужчин;
- усиление симптомов уже имеющихся заболеваний (артериальной гипертензии, сахарного диабета, ишемической болезни сердца и других);
- повышенный риск инсульта или сердечного приступа;
- замедление развития у детей.
Как избавиться от храпа
Чтобы избавиться от ночного храпа, достаточно устранить причину. При излишнем весе помочь может похудение, при гипертрофии миндалин – хирургическое вмешательство, а при неправильно носовой проходимости – коррекция. Однако чаще всего бывает достаточно сменить кровать на более удобную. Правильное положение тела во время сна исключит появление храпа.
В качестве основной детали, отвечающей за положение тела и головы спящего, выступает матрас. Для тех, кто испытывает проблемы с позвоночником или храпом, доктора советуют приобретать матрас с ортопедической конструкцией.
Такие матрасы бывают 2 видов: пружинные и беспружинные. Кроме того они могут отличаться по материалу и жесткости.
Преимущества ортопедических матрасов
- Способность принимать форму тела спящего. Эта характеристика является самой главной для оздоровительного эффекта. Ортопедические матрасы легко принимают все изгибы тела спящего человека, и поддерживают в правильном состоянии его голову. Благодаря этому устраняется храп, корректируется осанка и происходит профилактика заболеваний позвоночника.
- Чувствительность к весу. Особенно важна эта характеристика для двуспального матраса, который позволяет каждому спящему чувствовать себя автономно.
- При покупке также важно учесть особенности тела, того человека, для которого предназначается изделие. На основе этого будет проще выбрать уровень жесткости конструкции.
Прежде чем купить ортопедический матрас - проконсультируйтесь у наших специалистов на www.ortomatras.com ...☎...
✔️ СКЛАДЫ ↔ ортопедических матрасов в Киеве + отзывы ᐈ размеры и оптовые цены
⭐⭐⭐⭐⭐
Автор Владимир Велигорский