Выбираем лучший матрас для сна
Какой матрас лучше для спины
Сегодня большинство людей отдают предпочтение ортопедическим матрасам. И это неудивительно, ведь кто откажется отдыхать с пользой для позвоночника? Главная задача ортопедических матрасов – поддерживать позвоночник в правильном положении и равномерно распределять вес человека по всей поверхности во время сна. Поэтому, если вы хотите по-настоящему здоровый и комфортный сон, то ортопедические матрасы обеспечат вас им на все 100%.
Виды ортопедических матрасов
Существует две модели ортопедических матрасов -
пружинные и беспружинные. В чем же главное отличие между ними? Из самого
названия можно понять, что все дело в основе матраса.
Беспружинные матрасы зачастую изготавливают из экологически
чистых материалов: кокосового волокна, пены с памятью или латекса. Они обладают
отличной упругостью, благодаря чему поддерживают тело человека в правильном
положении во время отдыха. Беспружинные матрасы являются также гипоаллергенными
и подойдут любом человеку.
В основе второго типа матрасов - пружинный блок. Он может быть цельным, а может состоять из множества независимых пружин. Выбирая пружинный матрас, в первую очередь следует обращать внимание на то, какие пружины в его основе. Предпочтительнее будет модель с независимым блоком - такой матрас будет в несколько раз лучше поддерживать позвоночник и равномерно распределять вес тела по своей поверхности. К тому же, если вы выбираете большой матрас на двухспальную кровать, модель с независимыми пружинами идеально подойдет. Из-за того, что все пружины не связаны между собой, движения человека, который спит на второй половине матраса, будут совершенно не ощутимы и не позволят вам обоим скатиться к центру постели.
Как выбрать матрас для сна: несколько полезных советов
При выборе матраса важно учитывать возраст того,
кто будет на нем спать, ведь от этого зависит жесткость изделия.
●
Для детей (от
самых первых дней жизни до подросткового возраста) рекомендуется приобретать
жесткие матрасы. Позвоночник каждого ребенка формируется в течение нескольких
лет, поэтому даже во сне ему необходимо находиться в правильном положении,
чтобы избежать искривлений.
●
Для взрослых
подойдет как жесткий матрас, так и средней жесткости. Тут стоит ориентироваться
на свои собственные ощущения и предпочтения.
●
Пожилым людям
необходим мягкий матрас, который подарить расслабление и комфорт во время
отдыха.
Вне зависимости от модели матраса, не забывайте о его размере. Идеальный матрас должен соответствовать размерам каркаса вашей кровати: свободно в него ложиться и при этом не ерзать. Перед покупкой обязательно нужно точно измерить длину и ширину своего спального места.
Лучший матрас для сна тот, на котором вам хочется просыпаться каждый день
Воспользовавшись нашими простыми советами по выбору матраса, вы сможете с легкостью выбрать идеальную модель. Помните, что здоровый сон - важная составляющая жизни любого человека.
Автор Владимир Велигорский
